ఆయురారోగ్యాలు

ఎన్నెన్నో ముఖ్య ఆరోగ్యవిషయాలు మీకోసం

Pages

Home
ములక్కాడ లేదా మునగ
మధు మేహం Diabetes

Thursday, October 8, 2009

వ్యాయామంతోనే ఆరోగ్యం

Posted by Gouthamaraju at 2:25 AM

Labels: వ్యాయామం

No comments:

@Hyderabad

Promote Your Page Too

ఆయురారోగ్యాలు

Promote Your Page Too

Diabetes మధు మేహం

Promote Your Page Too

భగవాన్ సత్యసాయి బాబా

Promote Your Page Too

Rythu

రైతు

Promote Your Page Too

రుచులు

Promote Your Page Too

కోడిపందాలు * ఓ సరదా వ్యసనం

కోడిపందాలు

Promote Your Page Too

OWN YOUR LAND

Agriculture / Farm Land for Sale

Promote Your Page Too

పర్యావరణ కవితోద్యమం

సాహిత్యం ద్వారా పర్యావరణ చైతన్యం ప్రజల్లో వ్యాప్తి చేయడమే ' పర్యావరణ కవితోద్యమం ' ప్రధాన లక్ష్యం.

ఆయురారోగ్యాలు చూసినవారు

web hosting companies

Visitors @ 2012

Free counters

Facebook Badge

Gouthama Raju Chekuri

Create Your Badge

Time Now

ఆయురారోగ్యాలు

ప్రాణ శక్తిని స్వాధీనంలో ఉంచుకున్నవాడు సర్వ శక్తులనీ జయించగలడు.

My Blog List

OWN YOUR LAND

30 Acres Land - 30 Acres Land for Sale Rs.15 Lakhs/ Acre 100 + KM from Hyderabad
రుచుల పేజి

ఆత్మీయత, అభిమానం... ఇలా కూడా ఉండొచ్చు. - *ఆత్మీయత ఇలా కూడా ఉండొచ్చు. ప్లేటు నిండా రోటీలు, పక్కనే మటన్ ఖీమా!అభిమానం ఇలా కూడా ఉండొచ్చు. ప్లేటు నిండా పూరీలు, పక్కనే పనీర్ చిల్లీ ఫ్రై! ఆత్మ...
తెలుగు కిచిడి

ఘాటైన పరిమళం ...... ఖుష్బూ - *ఒక గ్లామర్ హీరోయిన్ నుంచి, ఆధునిక ఆలోచనాత్మక స్త్రీకి ప్రతీకగా మారడానికి మధ్య, ఖుష్బూ ప్రయాణం కొన్ని సినిమాలు, కొన్ని వ్యాఖ్యానాలు, కొన్ని వివాదాలు! ‘‘నా...
ఆయురారోగ్యాలు

Food as Medicine - . *HEADACHE? EAT FISH! * Eat plenty of fish -- fish oil helps prevent headaches.. So does ginger, which reduces inflammation and pain. *...
గౌతమ్ రాజు

తల్లీ పిల్లల డైటీషియన్ - *ఇండియాలో మంచి చదువులే చదువుకున్నా అమెరికాకి రాగానే ఆ చదువుకు సంబంధం లేని మంచి జీతాలొచ్చే వేరే ఉద్యోగాలకి చాలామంది వెళ్లిపోతారు. కానీ కొంతమంది మాత్రం తమ...
విహారాలు

అద్భుత సౌందర్యం ఆన్గ్‌కార్ వాట్ ఆలయం - *కొద్దిరోజుల క్రితం ప్రపంచ ప్రసిద్ధ ఆన్గ్‌కార్ వాట్ దేవాలయాన్ని సందర్శించే అవ కాశం కలిగింది నాకు. కాంబోడియా దేశంలోని సయాంరీప్ రాష్ట్రంలో ఉన్న ఈ వైష్ణవ దే...
రైతు

ఆంధ్ర ప్రదేశ్ లో జల కళ - *ఆంధ్ర ప్రదేశ్ లో జల కళ *
OM VIGNESWARA

Ganesh Chaturthi 19 September 2012 - [image: Shri ganesh Chaturthi 2012] India is a country of festivals and joy.Every month there will be some great festival which will bring j...
ఆదర్శ ఆంధ్రప్రదేశ్

దేవుడు జడ్జి - *"ధనాని భూమై పశువష్టి గోష్టే...భార్యాగృహ ర్వారే సుతా స్మశానే జనాని భూమే. ధర్మాను గోగచ్ఛతి జీవేక అనే శ్లోకానికి అర్థం ఏమిటంటే ..ధనము భూమిలో ఉండిపోతుంది. పశ...
తెలుగు ఓటరు

ఊపే ఆ చేతుల వెనక... - * వాళ్లు ఎందుకు చేతులు ఊపుతున్నారు? ఒలింపిక్స్‌లో గెలిచి దేశానికి మంచి పేరు తెచ్చారనా? ఎవరెస్టును అధిరోహించి గర్వకారణంగా నిలిచారనా? అంతరిక్షంలో మన జెండాన...
రాజకీయులు

-
Yes! Congress. యస్ ! ఇది కాంగ్రెస్.

త్రిమూర్తులకు గర్వభంగం! - *త్రిమూర్తులు హస్తిన వెళ్లి వచ్చారు. మరి సంధి కుదిరిందా అంటే... ఆ దాఖలాలైతే కనిపించడం లేదు. ముగ్గురూ కలిసి టిఫిన్‌ చేసినా ఎవరిదారిన వారు ఇళ్లకు వచ్చేశారు. ...
తిరుమల దేవుడు

TTD- Conduct of SARASWATHI YAGAM in Tirupati on March 9 - *HUNDREDS OF STUDENTS CONVERGE FOR "SARASWATHI YAGAM"* TIRUMALA, MARCH 9: Hundreds of students took part in the Maha Saraswathi Yagam performed by ...
గౌతమరాజు

ఇంటెలిజెంటిల్మన్ - '' వికీలీక్స్ '' జూలియన్ అసాంజ్! - [image: http://static.guim.co.uk/sys-images/Guardian/Pix/pictures/2010/7/13/1279027004021/Julian-Assange-007.jpg] *రహస్యం ఉన్న చోట వ్యూహం ఉంటుం...
కోడిపందెం

కోడి పందాల రక్తపు సొమ్ము - *‘ప్రాణాలు తీయాలి..మూగజీవాలను దగ్గరుండి మరీ చంపించాలి.. అవసరమైతే కత్తులు కట్టాలి..డబ్బు మూట కట్టాలి’ *ఇది కోడిపందెం దారుల సూక్తి. ప్రకాశం జిల్లా ఎడ్ల బండ...
కోడిపందాలు

కోడి పందాల రక్తపు సొమ్ము - *‘ప్రాణాలు తీయాలి..మూగజీవాలను దగ్గరుండి మరీ చంపించాలి.. అవసరమైతే కత్తులు కట్టాలి..డబ్బు మూట కట్టాలి’ *ఇది కోడిపందెం దారుల సూక్తి. ప్రకాశం జిల్లా ఎడ్ల బ...
మధు మేహం Diabetes

డయాబెటిస్‌కి దివ్య ఔషదం ‘ హోమియో ’ - [image: features2] *మధుమేహం లేదా షూగర్‌ వ్యాధిని వైద్య పరిభాషలో డయాబెటిస్‌ మెల్టెటిస్‌ అని వ్యవహరిస్తారు. నేటి సమాజంలో మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలు, అధిక శ్రమ...
శ్రీ నల్లారి కిరణ్ కుమార్ రెడ్డి - ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర ముఖ్యమంత్రి

దిశ నిర్దేశిస్తా ... దశ మారుస్తా - *ఉదయిస్తున్న కిరణం * *అనూహ్య రాజకీయ పరిణామాల నేపథ్యంలో ముఖ్యమంత్రి పదవిని స్వీకరించిన నల్లారి కిరణ్‌కుమార్‌ రెడ్డి ఏడాది పాలనలో తనదైన ముద్ర వేయటంలో సఫలమయ్...
కనుమూరి బాపిరాజు

టీటీడీ చైర్మన్‌గా కనుమూరి బాపిరాజు - * టీటీడీ చైర్మన్‌గా కనుమూరి బాపిరాజుతిరుమల తిరుపతి దేవస్థానం చైర్మన్‌గా సీనియర్ కాంగ్రెస్ నాయకుడు, మాజీ మంత్రి కనుమూరి బాపిరాజును ప్రభుత్వం నియమించింది. ...
నేటి మాట

అనంత ‘కోటి’ పద్మనాభుడు - *ఈ దేవాలయాన్ని చూస్తే.. ఓ మామూలు దేవాలయంగా కనపడుతుంది. ఆలయ గోపురానికి, ప్రాకారాలు కనీసం వెల్ల వేయకుండా ఉంటుంది. కేరళలో ఎంతో ప్రసిద్ధిగాంచినప్పటికీ.. ఇతర ప్...
ఎవరు గెలిచారు ?

భార్యే అద్దం - మనలో ఉన్న బలహీనతలు ఎవరైనా ఎత్తిచూపించినప్పుడు తెలుస్తాయి. లేదా మనం అంతర్ముఖులమై ఆత్మావలోకనం చేసుకున్నప్పుడు అవగతమవుతాయి. మనలో ఉన్న బలహీనతలను నిస్సంకోచం...
యస్! వై.యస్. YES! Y. S.

మహాజనం చెక్కిన సజీవశిల్పం వైఎస్ * సంస్మరణ - *వైఎస్‌పై నేడు బురద జల్లుతున్న వారిలో అత్యధికులు కాంగ్రెస్‌లోని ఒకనాటి ప్రత్యర్థులే. తెలుగుదేశం పార్టీ నాయకులకు వత్తాసు పలుకుతూ అధిష్టానం పేరు చెబుతూ, కాం...
మహాకవి శ్రీ శ్రీ శతజయంతి

శ్రీ శ్రీ, - మహాకవి శ్రీ శ్రీ శత జయంతి 1910 - 2010 - *మహాకవి శ్రీశ్రీ * శ్రీశ్రీ ఇరవయ్యవ శతాబ్దపు తెలుగు సాహిత్యాన్ని శాసించిన మహాకవి శ్రీశ్రీ. శ్రీరంగం శ్రీనివాసరావు శ్రీశ్రీగా ప్రసిద్ధుడయ్యాడు. విప్లవ కవిగా...
SatyaMaytas

రాజులకు తలవంపులు, అవమానం గ్లోబలైజ్ అయ్యింది -
ప్రజాకీయం

ప్రజలకోసం మనం, విడి పక్షాలు -
N T R ది లీడర్

తెలుగువాడి ఆత్మారాముడు - ఎన్టీఆర్ -
AndhrAssom

ఆంధ్ర , అసోం మత్స రైతుల సమ్మేళనం - 2007 సం. నవంబర్ 29 నుండి డిసెంబర్ 3 వరకు - Assam Andhra Fish Farmers Meet 29th Nov - 2nd Dec 2007 ...
బాపు కార్టూన్లు

బాపు కార్టూన్స్ - బాపు కార్టూన్స్

Show 10 Show All

Labels

Aerobics (2)
alchohal (4)
America (1)
Amla (1)
apple (3)
Astma (1)
Ayurarogyalu (184)
Ayurvedam (28)
Banana (3)
Better Life (11)
Cancer (4)
Children (2)
Coffee (1)
colestral (1)
dental (4)
Depression (2)
Diabates (9)
diet (10)
Disk (1)
Dr.D.Nageswara Reddy (1)
Dry fruits (1)
Electro Therapy (1)
EYE (2)
fish (6)
food (24)
foot (1)
fruits (8)
Gastro (1)
good book (2)
gouthamaraju (187)
hair (4)
health (3)
heart (3)
homeopathy (3)
Homiyo (2)
jaggi vasudev (1)
lemon (1)
liver (2)
Man (3)
music (1)
piles (1)
psoriasis (1)
Sea buckthorn (1)
skin (6)
Summer (1)
sun (2)
tea (1)
Thyroid (1)
Unani (1)
Vegitables (2)
winter (4)
Woman (7)
yoga (27)
youth (2)
అందం - ఆరోగ్యం (40)
అందం - ఆరోగ్యం - ఆహారం (22)
అందరికి కాల్షియం (1)
అమృత ఫలం - నోని (1)
ఆముదం (1)
ఆయురారోగ్యాలు (152)
ఆరోగ్యం - ఆహారం (57)
ఆరోగ్యానికి అవీ ఇవీ (19)
ఆర్దరయిటిస్ (1)
ఆహారం (9)
ఊపిరి తితులు (2)
ఎండు ఫలం - ఎంతో బలం (1)
కంద (1)
కాన్సర్ (6)
కిడ్నీ (2)
కీళ్ళ నొప్పులు (2)
కొలెస్ట్రాల్ (1)
క్షయ (1)
గర్బసంచి (1)
గుండె (8)
గుమ్మడి (1)
చలి కాలం (6)
చుండ్రు (2)
డిప్రెషన్ (3)
డెంగీ (1)
తులసి (4)
దానిమ్మ (4)
నాజూకు ఆహారాలు - అవీ ిఇవీ (1)
నారాయణ హృదయాలయ (1)
నిమ్మ (2)
పక్షవాతం (2)
ప్రకృతి వైద్యం (23)
ప్రాణాయామం (10)
ఫిట్నెస్ (22)
మధు మేహం (14)
మనసు (9)
మూత్రపిండం (2)
మూలశంక (3)
మైగ్రనే (1)
మొరోనీ (1)
యోగ (4)
యోగ - ఫిట్ నెస్ (24)
రాగి (1)
రేగుపండు (2)
వ్యాయామం (29)
శాకాహారం (1)
సయాటికా (1)
సైనస్ ... సైనసైటిస్ (1)
సొరకాయ (1)
సొరియాసిస్ (3)
స్వైన్ ఫ్లూ (1)
హార్ట్ (1)

Blog Archive

► 2012 (10)
- ► October (1)
- ► August (2)
- ► May (3)
- ► April (2)
- ► March (1)
- ► January (1)

► 2011 (70)
- ► December (3)
- ► November (1)
- ► October (8)
- ► August (1)
- ► July (9)
- ► June (2)
- ► May (4)
- ► April (1)
- ► March (6)
- ► February (5)
- ► January (30)

► 2010 (120)
- ► December (24)
- ► November (13)
- ► October (27)
- ► September (29)
- ► August (15)
- ► July (10)
- ► June (1)
- ► May (1)

▼ 2009 (31)
- ▼ October (5)
- ► September (4)
- ► August (4)
- ► June (8)
- ► April (1)
- ► February (3)
- ► January (6)

► 2008 (34)
- ► December (16)
- ► November (14)
- ► October (4)

About Me

Gouthamaraju

View my complete profile

Arogyam Mantras

Watermark theme. Theme images by -ASI-. Powered by Blogger.