నిమ్మ గుబాళింపు

నిమ్మకాయఫై  వుండే చర్మాన్ని గిచ్చి గుండెల నిండా వాసన పీల్చడాన్ని చాలా మంది ఇష్టపడతారు. ఇలా వెదజల్లే సువాసన వారికి బాగా నచ్చుతుంది. నచ్చడం ఒక్కటేకాదు దీని వల్ల ఒత్తిడి స్థాయిలూ గణనీయంగా తగ్గుతాయని జపాన్‌ పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.నిమ్మకాయలు, మామిడి, లెవెండర్‌, తులసి, కొన్ని రకాల టీలలో కనిపించే ‘లినలూర్‌’ అనే పదార్థం రక్తంలోని నొప్పి, మంట వంటి సమస్యలను కలిగించే రసాయనాల్ని తగ్గిస్తుందని గుర్తించారు.లినటూల్‌ వాసనలు పీల్చడం వల్ల ఒత్తిడి సమయంలో చురుగ్గా వుండే వందరకాలకు ఫైబడిన జీవకారకాల ప్రభావం కూడా తగ్గుతుంది. మరింకేం ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటే ఓ నిమ్మ కాయ చేతిలోకి తీసుకుని చూడండి..